Barómetro Andante

Si quieres saber el pronóstico del tiempo, te sugiero me preguntes. Te garantizo que si me duelen las articulaciones (tobillo izquierdo, mano derecha, hombro derecho, ambas rodillas), tendré la certeza de que serán dos o tres días muy húmedos, con posibilidad de lluvias.

Llevo dos días con dolor de cuello y hombro derecho. No es buena señal. Pero ahí está la Nefer, dejando de comer a sus horas, comiendo cosas indebidas, durmiendo a destiempo y comiendo... h..e..l..a..d..o.

Sí... me boicoteé. Hoy fui a una clase que se llama "Yogalates" que es una combinación de Pilates y Yoga. Me gustó mucho, salvo la molestia del cuello y hombro. Era más la molestia del cuello que nada... una pesadez, con sensación de cansancio y adolorido.

Y bueno, a parte de achaques, nada nuevo bajo el sol. Mis niveles energéticos y emocionales han ido a la baja, así que no conviene que inviertas en mis letras mucho tiempo. Yo, pues sólo para sacudir la polilla de mis dedos, que reumáticos necean en el triste teclado.

A obscuras, con overkill en el skype haciendo caras y gestos. Que por asociación de ideas me llegó el recuerdo de aquél viejo programa de televisión cuando estábamos en la primaria: caras y gestos... Sólo recuerdo el nombre y la musiquilla... pues mis padres solían correr al televisor para apagarlo mientras estábamos rondando cerca.

En fin, una velada húmeda y pegajosa, un faraón atiborrado de trabajo, una Nefer solitaria e insufrible con una auto intolerancia y auto impaciencia. Quisiera tener más energía para poder hacer lo que solía hacer antes. Creo que todo radica en la alimentación y un tanto en el empleo... estar desempleada, a pesar de que hago otras actividades, mantiene mi mente suelta y con el peligro de distorsiones inútiles.

Mamá... te extraño.

Yoga Volador

Y que me inscribo a un estudio de Yoga, con la curiosidad el "Flying Yoga"... acrobacias estilo barras-gimnasia y circo... combinando posturas de yoga y demás acrobacias... aunque me sentí un poco pesada, me di cuenta de que si fortalezco el abdomen y los brazos, estaré en la mejor forma.

No sólo tomaré esta clase, como compré un mes de yoga ilimitado, estaré tomando diferentes clases diario y ya estaré posteando mis experiencias... Por lo pronto estoy agotada, ya que por la mañana hice la clase de rigor: Rhythm & Motion, baile... y la de Flying Yoga. Me voy a dormir a dos minutos de la media noche.

Moksha Yoga

Hoy el faraón y yo nos aventuramos después de cenar en algún lugar, a ir a un estudio de Yoga al que le traía ganas, ya lo había encontrado en internet, pero quería ver con mis propios ojos si esta sería una buena opción para mí y continuar con esta recuperación.

Le llaman Bikram Yoga y se practica en un salón cuya temperatura es aproximadamente 108ºF, equivalente a aproximadamente 42.2ºC y un cierto nivel de humedad.

Algunos de los beneficios que ofrecen es desintoxicación/purificación. Charlamos con la dueña quien es una de las instructoras, sólo de verla, es evidente que este tipo de yoga funciona. Su piel se ve de una jovenzuela (ella estará en sus entrados 40s, sin embargo se ve muy joven), además de su esbelta figura y me imagino que ha de ser vegetariana.

Así que sólo pase esta semana en la que cumpliré 3 tras la última cirugía, para poder hacer uso del pase de 7 días de clases ilimitadas por 20 dolarucos. Ya postearé cuando eso suceda para describir la experiencia.