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domingo, enero 05, 2025

Año Nuevo

Vida nueva, dicen por ahí...

Primer propósito, trataré de retomar la costumbre de escribir mis pensamientos necios al menos una vez por mes y no seguir en la indolencia.

No puedo creer que he dejado atrás tantas pasiones que tenía. Apenas al entrar aquí me doy cuenta de ello:

  • Tocar piano
  • Escribir en el blog
  • Bailar
  • Jugar con el ordenador (no juegos, viendo cómo funcionan herramientas, programas, etc)
  • Cualquier cosa que me haga analizarlo todo

Sin duda esta medicina de prevención del silencioso me ha tenido en un limbo bastante nefasto por los últimos 5 años ya, en días debilitante, lidiando con múltiples efectos secundarios... entre ellos insomnio, cambio de estados de ánimo, irritabilidad y depresión.

Debo confesar que en un punto hace casi dos años, tuve pensamientos que nunca había tenido, en los que llegué a planear mi partida de este mundo, aunque no lo ejecuté. No sé sinceramente cómo logré salir de aquél agujero negro que me iba succionando como una aspiradora y que con mis manos y dedos imaginarios logré aferrarme e impulsarme hacia arriba... lo logré sin ayuda profesional, apoyándome en el pobre del faraón que de por sí tiene sus propios pesares. 

Agradecida de tener un techo, una cama cómoda y cálida, alimento, una compañía que ha tolerado todos mis altibajos -- más bajos que altos en ocasiones.... de verdad, no sé qué habría hecho sin él.

Y aquí yazco, echada en la cama despierta desde las 4 de la mañana, mentalmente organizando mi desordenado cuarto, obligándome a re establecer reestructuración en mis días para volver a una rutina más o menos normal y lograr regresar al ámbito laboral a pesar de esta medicina..

Cuando hay días que me siento "normal", esos han sido días maravillosos. Aún estando en Corea, me costó muchísimo trabajo levantarme todos los días... hubo una semana en la que postrada en reposo me fastidió mucho el alma, porque por un pie adolorido casi recaigo en las profundidades de aquél pantanoso agujero negro.

Aquél pie adolorido duró poco más de seis meses, pero afortunadamente ya está casi al 100%, lo cuál me tiene tranquila y satisfecha, porque logré regresar a una de mis pasiones, el baile...

En fin... aquí dejo éste, que son pasadas las 5.30am y mi cuerpo pide más sueño, más descanso... espero hoy sí poder organizar mi habitación. Curioso como las tareas más sencillas son a veces las más difíciles.

Ah, se me olvidaba... feliz año estimado lector, que en realidad dudo que alguien lea tan abandonado blog...




miércoles, enero 02, 2019

2019

Feliz Año estimado lector...
Pasando a desempolvar este semi-abandonado blog. Tecleando desde mis sagrados aposentos, mientras me asfixio con el olor a quemado que emana del horno en "auto clean"... A buena hora se me ocurre limpiar el horno. No imaginé que estaría tan molesto el olor a quemado, espero que no nos ahoguemos esta noche.

Nada nuevo bajo el sol. Sólo un año que dejé atrás, del cual no estoy muy orgullosa. Tiempos muertos y desperdiciados en actividades inútiles. De pronto la conciencia del escaso tiempo que hay, me sacudió y como que mis prioridades nuevamente comienzan a moverse. De la autoindulgencia de este pasado año, aunado a la baja carga de trabajo, estrés permanente por la inusual baja de proyectos, decidí dejar de preocuparme.
Me alisté en un par de programas de certificación, pasé más tiempo fuera de casa los fines de semana, bailando más, ejercitándome más... y mi adicción por la tecnología abarcó tiempos que pude haber aprovechado en cosas más productivas... y por ende descuidando actividades hogareñas.
Ahora mi mente reclama descanso digital, reorganización de prioridades y aprovecho que acabo el fastidioso 2018 para comenzar como cuaderno nuevo.
Metas que espero cumplir este año... - hace tiempo que no hacía una lista, pues no tenía o sentía motivación alguna:

  1. Reducir utilización de aparatos electrónicos
  2. Leer más en papel, menos en pantalla
  3. Utilizar mi tiempo de mejor manera: escoger tópicos que cultiven mi mente y concentrar mis esfuerzos en la alimentación del espíritu
  4. Mejora continua como persona - reducción de tiempo con personas que no agregan valor, cultivar amistades que aporten emociones positivas, que me inspiren a continuar creciendo en todos los ámbitos
  5. Dejar de aplazar citas con el médico. Sospecho que nuevamente surgió la endometriosis y seguramente recomendarán una tercera cirugía...
  6. Concluir el estudio para presentar las 3 partes de la certificación...
  7. Meditar más
  8. Estar más presente en casa, disfrutar más tiempo con el Faraón
  9. Restaurar relaciones familiares
  10. Respetar mi sana alimentación
  11. Ejercitar el cuerpo no sólo con danza... fortalecer...
Los años no pasan en valde, el cuerpo duele... uno intenta hacer todo como cuando era adolescente o pre adolescente. Hay que ir modificando actividades... Tristemente, tendré que reducir la danza y aumentar otras prácticas... yoga, gimnasio, estiramientos, etc.

En fin, esto más bien parece una lista que tendré que re-visitar cada mes para ver el avance.




viernes, enero 02, 2015

2015

Recuerdo cuando la Peque y yo fantaseábamos sobre el futuro. El año 2000 se nos hacía muy lejano, infinito.

Hoy, a dos días de haber comenzado el año, sigo incrédula sobre la cantidad de años que han pasado.

Tuve una pesadilla que me despertó:

Como consultora de una empresa, comenzaba el proyecto. Visitaba aquellas oficinas para recibir instrucciones sobre el proyecto, cuando regresaba al hotel para comer y descansar. Camino al restaurante, en la entrada vendían libros. Compraba uno relacionado a asesinos seriales y técnicas para interrogarlos.

Al día siguiente, tenía reunión con la persona que me había contratado, junto con algunos directivos y yo pensaba que arrancaríamos con el proyecto. En lugar de eso, me cuestionaban en dónde me encontraba a tales horas, y cuando les comentaba que estuve en el hotel, me decían que habían contratado a un investigador privado que me había seguido y me enseñaban un vídeo grabado en el que yo aparecía comprando el libro que ellos llamaban de "nota roja". Yo enfurecida por la falta de confianza e invasión de privacidad les comentaba que el libro me ayudaría con las técnicas de entrevistas para solicitar información, utilizando las técnicas y claves psicológicas utilizadas originalmente en asesinos seriales. Enfurecida, le decía a la persona que me había contratado, que de una vez me indicara y que si no quería que los apoyara en el proyecto, en ese mismo momento podrían buscar a otra persona. Salí de la oficina y me fui al hotel.

En el hotel, mamá que se sentía presente pero no la veía, me indicaba telepáticamente que nunca tomara decisiones bajo un estado de ánimo. Así que después de un rato de tener otras breves experiencias en el sueño que no recuerdo, llamaba por la tarde a la Sra. para preguntarle si había tomado su decisión. Había decidido que continuara con el proyecto.

Desperté bañada en sudor.

Pensaba en todo aquello que me agobia sobre trabajar remotamente: la falta de convivencia humana, esa interacción en persona que facilita la comunicación, en los pendientes que tengo, en la incertidumbre del futuro a mediano plazo.

En ese instante, sonó la notificación en mi iPad: dos nuevos correos electrónicos de Marcus.
Marcus es algo así como un gurú de Qi Gong al que me subscribí hace un par de años.
En su primer correo hablaba de cómo se abrumaba entre Navidad y Año Nuevo. Mencionó una frase de Lao Tzu:
Si estás deprimido, estás estancado en el pasado
Si estás ansioso, estás estancado en el futuro
La solución es estar en el presente

Inmediatamente me di cuenta de que llegó en el momento preciso a la hora oportuna.

Luego, el segundo correo en el que preguntaba a qué grupo pertenecía yo:

Grupo 1: Aquellos que activa y de forma regular hacen pequeños cambios para mejorar su modo de vida
Grupo 2: Aquellos que regularmente "queman la vela por los dos extremos", posponen el lidiar con problemas para otro día, comen lo que es lo más conveniente y crecen más sedentarios.

Me quedé pensando por algunos momentos y me pregunté si existiría un grupo entre el uno y el dos.
Siendo honesta, este año pasado sólo me dejé llevar por el estrés del trabajo y mi escape fue mi maravillosa clase de baile.

Lo que descuidé enormemente, fue la salud, la buena alimentación, la meditación/espiritualidad. Fui indulgente en todos los aspectos, pero no me dí el tiempo para verdaderamente crecer, nutrirme física y espiritualmente.

Así que como no hice lista de propósitos antes del 1o. de enero, empezaré a hacer una lista de decretos, un plan detallado de cómo hacer lo que verdaderamente me gusta y visualizarme con mucha salud, y definitivamente seguir creciendo como persona.

jueves, enero 01, 2015

Un Año Más


El título de esta entrada sonó como a reproche. Pero en realidad es sólo una oración para indicar sólo un imaginario lapso de tiempo que los humanos nos inventamos para re inventarnos.

A diferencia de los años nuevos a lo largo de mi vida, éste lo pasé sólo en compañía del Faraón. No fui a mi tierra natal, ni vi a mi familia sanguínea.

Decidí no pasar ni Navidad ni Año Nuevo fuera de mi casa. Terminé un año exhausta, malnutrida y un tanto ansiosa.

Tuve mi chequeo anual días antes de concluir el 2014:

De todos los estudios sanguíneos, sólo un ligero gran problema:
Anemia (si claro, ya la he tenido antes) debido a bajos niveles de hierro. La diferencia esta vez es que mi hemoglobina permaneció estable, 9 de 12, o sea por debajo del límite inferior, pero el hierro de 49 bajó estrepitosamente a 15.

Recibí el año en cama, con un abrazo del Faraón y sintiendo que mi cerebro sería desconectado. Algo así como una escena de The Matrix, donde algunos miembros de la tripulación son desconectados de sus cerebros sin consentimiento alguno.

Después de caer en un sueño accidentado con el uso de melatonina, a eso de las 2 de la mañana, desperté a las 7.30, sintiendo que era un fantasma. Decidí dormir una hora más, para luego forzarme a salir de la cama, comer un desayuno grande con dosis de vitaminas (taurina, hierro, complejo B, C) antes de prepararme física y mentalmente para la fiesta de fin de año de mi clase de baile.

La clase consta de 10 canciones con 10 diferentes coreografías, más sección de abdominales, etc. Esta clase sería de 14 canciones, o sea 14 coreografías. Si a 10, he estado haciendo 8 porque mi cuerpo no me da para más, hoy hice 12 de las 14 y salí extremadamente mareada. Tuvimos una pequeña reunión en el lobby del ballet de Cincinnati. Hicieron brindis, para el que lo hice con jugo de naranja y de ahí sólo los amigos cercanos nos fuimos a comer a Mazunte. Restaurante de comida mexicana, que se le acerca mucho a lo tradicional.

Después de comer, sentí que mi cerebro no funcionaba. Mis amigos platicaban y yo no entendía nada de lo que decían. Como si de repente se hubiesen puesto de acuerdo para hablar en extraterrestre.

Le pedí al Apio que si por alguna razón no lograba llevarlo de regreso a su casa, que por favor el manejara (nos turnamos para manejar) y como zombie lo llevé hasta su casa y como pude llegué a la mia.

El Faraón bromeaba en que si quería ser cremada. Le dí instrucciones precisas excepto el lugar donde esparciría mis cenizas.

Tomé un baño y me fui directo a la cama. Eran como las 6 de la tarde. Desperté a las 10 sintiendo que mi cerebro no era mío.

Recibí una foto que me alarmó sobre el estado de salud del Overkill.


lunes, enero 03, 2011

Otro año más...

Llena de pendientes por resolver antes de partir a casa.
El 2010 me dejó infinitas enseñanzas. Una de ellas y la más importante, no tener miedo. Vivir intensamente el aquí y el ahora, sin importar si el momento es bueno o malo.

Fui al retiro de meditación Zen con mis hermanos. Fue una muy buena experiencia, enriquecedora sin duda y ojalá que a ellos les sirva en su auto conocimiento y su vida en general.

Hoy posteé aquí...

Te deseo un año lleno de salud, mucho amor y sinceridad, aceptación de cualquier situación que te abrume y prosperidad. Un abrazo universal con mucho mucho amor.

martes, enero 01, 2008

Uno mas!

Y bueno, este no sera el clasico post de "feliz anio" y la manga del muerto. Que hablando de muertos, en anios anteriores decia que no llegaria a los 40, que queria morir joven. Lo cierto es que ultimamente y al ver que se aproximan, mi vision sobre ese aspecto ha cambiado un tanto, y lo que se me ocurre es que llegue a donde llegue, no quiero en mi lapida un epitafio... sino una lista de agradecimiento a todas las personas que han influido positivamente en mi vida y que han aportado su granito de arena y a los que me han dado dolorosas lecciones y abierto los ojos para continuar aprendiendo.

Para que esperar hasta ese momento, de una vez la voy recorriendo conforme se me va ocurriendo: mama, papa, hermanos, citocino, sue, art, profe de mate, profe de algo (prepa), mike, gus, pp, jerry, cheche, gris, manuel, unai, las del viejo continente, las del nuevo, el inventor, el empresario, el casado, el guajolote (aunque no lo crea... aprendi mucho de como manejar gente agotadora), la paisana en territorio del arbusto, el m2, los bloggeros simpaticos que he conocido virtualmente hasta la fecha, aquella psicologa loca, las que me hacian burla en la gimnasia, los que me fregaban en el EGB (Educacion General Basica, en la madre patria)... y bueno, no terminaria, asi que por el momento aqui la dejo...

En anios anteriores se me daba la costumbre de hacer recuentos de lo que hice y no hice. Este anio no lo hubo como tal...

Simplemente una aceptacion de mi situacion actual y a pesar de la estaca que tengo clavada en el corazon, puedo decir que recibi el anio con entusiasmo y tranquilidad.
Claro, despues de unos minutos de la media noche y tras hablar con la bella progenitora, el todavia faraon y yo tuvimos un momento de acercamiento, no fisico, pero emotivo... por lo menos en el momento, sentimos la confianza/certeza de que a pesar de todo, pase lo que pase, la cosa estara bien (espero que no se quede como emocion del anio nuevo).

Despues de casi 10 anios de abstencion, trate de ponerme un poco "happy" (mas que happy, con toda la intencion de ponerme hasta las manitas..., una pequenia alcoholizada, aprovechando que el susodicho trajo unos "desarmadores" enbotellados y una botella de cidra espumosa). Con una botellita del brebaje de naranja, pronto comence a sentir los efectos... quise llorar como aquel 94, pero no pude... me habria servido de mucho. Fue mas el entusiasmo de recibir un anio limpiecito, que el dolor que llevo por dentro. -- aja, sigue tratando de autoconvencerte, total dicen en el secreto que lo que piensas lo manifiestas, siguele asi... entusiasmo, prosperidad, dicha, etc etc etc --

He aqui la escena:
Conteo regresivo en la television sintonizado en aquel canal para ver el descenso de la bola de luz en la Gran Manzana.
F: lagrimas en los ojos observando la bola bajar
N: en el celular parloteando con la querida madre por mas de media hora, con botella en mano y botanas enfrente y en el "in between" n y f dandose un corto abrazo cordial.
F: continua con su dvd de Star Trek
N: continua con la conversacion por casi la hora completa tratando de recibirle el anio a ella (estamos a una hora de diferencia)... cuelga.
*Lapso breve de conversacion cordial-triste-emotiva-nostalgica-realista*
F: sube a dormir
N: empinando el codo para ver hasta que estado llega
Asi que si hay desvarios en este correo, le echo toditita la culpa al alcohol.

Ah! FELIZ ANIO.

Completa la frase: Entre pitos y gritos...



Gracias a los cordiales lectores/amigos que me enviaron sus mejores deseos. A todos ustedes, toditito correspondido. Salud!

lunes, enero 01, 2007

Hasta la vista baby!

Ok, podría dar un "speech" sobre este año pero me tardaría una letanía... sólo sé que es la primera vez que me da un enorme gusto que éste 2006 haya casi terminado. Espero que lo que venga sepa mejor.

¡FELIZ AÑO!