tag:blogger.com,1999:blog-14628213.post2651282638257260659..comments2023-12-31T13:05:23.949-05:00Comments on Nefertiti Totonaca: Sin sesosNefertiti Totonacahttp://www.blogger.com/profile/06777026418136491856noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-14628213.post-79349157584939547632008-08-20T22:35:00.000-04:002008-08-20T22:35:00.000-04:00ja! no pues esto si es sincronización... yo ando i...ja! no pues esto si es sincronización... yo ando igual, con un doctor y otro. Todos dicen que tengo cosas diferentes y ya no les creo nada. En fin, si me muero que sea comiendo helado. :)Agridulcehttps://www.blogger.com/profile/18440664055478406234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-14628213.post-22898078841882995732008-08-20T13:14:00.000-04:002008-08-20T13:14:00.000-04:00Hola, tenia ya un rato que no te visitaba pero aqu...Hola, tenia ya un rato que no te visitaba pero aqui estoy otra vez.<BR/><BR/>Hace poco escuchaba una entrevista de un hematologo en la que mencionaban la importancia del hierro en nuestra sangre. No voy a entrar en detalles, pero voy a destacar una parte que te puede servir: "La forma de hierro que mejor absorbe nuestro organismo es la que se encuentra en su forma de -oso (p.e. fumarato ferroso) mientras que la que se encuentra en la forma de -ico (p.e. cloruro ferrico) no se aprovecha igual". Los alimentos que contienen hierro en forma -oso son las carnes rojas, y los que contienen hierro en forma -ico son los vegetales verdes.<BR/><BR/>Las sales ferrosas son absorbidas tres veces mejor que las férricas. En caso de que seas vegetariana te conviene tomar las pastillas que te recomendaron.Tamujinhttps://www.blogger.com/profile/16473989841464696376noreply@blogger.com